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怀孕期间如何科学合理的饮食

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怀孕期间科学合理的饮食  可避免胎宝脑过重(图)

  如果胎宝宝体重过重,孕妈妈在分娩的时候子宫就会一直处于过于被延伸的状态,会造成孕妈妈分娩困难,而且被撑大的子宫也难以恢复到原来的状态,进而导致子宫的收缩能力变弱。如果有效阵痛不出现的话就会使分娩的时间变长,这样就会加重孕妈妈和胎宝宝的负担。

  所以为了改善这种状况,孕妈妈在怀孕期间就要注意科学合理的饮食,并加强体重的管理,饮食不要过量,增加适当的运动。

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