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女性在怀孕期间吃山楂好吗

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女性在怀孕期间 不适宜多吃山楂(图)

  生活在现

  女性在怀孕后,常出现困倦、恶心、呕吐等妊娠反应,其中的大部分女性在发生妊娠反应时都比较喜欢吃酸的食物,而大多数人认为孕妇喜欢吃酸性食物代表胎儿为男性,于是也都有意让孕妇吃山楂等酸性食物。但专家却认为,女性在怀孕期间是不适宜多吃山楂及其制品的。

  现象解析

  山楂口味酸甜,营养丰富,能促进消化液的分泌,增强食欲,促进消化,而且还有降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。但对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫强烈收缩。孕妇如果大量食用山楂及其制品,很容易造成胎动不安,严重者将导致流产,因此,孕妇要少吃山楂,尤其是有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

  专家支招

  山楂酸甜适口,是佳果良药,孕妇每天可以少量食用,但有过流产史或有先兆流产的孕妇坚决不可以食用山楂。如果孕妇想要吃酸性食物时,可选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果,它们不仅酸,而且营养丰富。

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