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女人坐月子需要多久呢

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“坐月子”在中国是一项行之久远的习俗,传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间,产妇不能外出从事任何活动,必须待在家里坐月子。那么,产妇为什么要坐月子?女人坐月子需要多久呢?

  

女人坐月子需要多久呢(图)

坐月子需要多久  新妈妈子宫的回缩需要6周时间才能恢复到孕前子宫大小,而产后腹壁也需要六到8周的时间恢复,故建议新妈妈产后坐月子最好做足六周,即42天。  产妇为什么要坐月子  “坐月子”在中国是一项行之久远的习俗,传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间,产妇不能外出从事任何活动,必须待在家里坐月子。但现代人的营养和医疗技术都较以前好,还有这个坐月子的必要吗?其实,现代医学观点来看,坐月子也是非常重要的。

十月怀胎期间,日益成长的胎儿和随之变大的子宫,会对许多器官形成长期的影响。 

产妇生产时不但需要消耗许多体力,也会造成一些损伤。如:胎盘剥离时,在子宫壁留下的创面。会阴部的撕裂伤。或剖腹产的手术伤口,这都需要修养,好让产妇恢复体力,并让伤口得以复原。坐月子期间,正可让产妇得到充分的休息。  

3.  对生育第一胎的产妇而言,坐月子这段时间,可视为心理调适缓冲期,让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。  

Tips:坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养,恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,将不好的体质在这段时间内慢慢养好。

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