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产后如何去掉妊娠纹

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  小时候总能看到妈妈的肚子很多皱纹,问妈妈是什么,妈妈就说是我的杰作。长大才知道,那是妊娠纹。随着社会的发展,医学的发达,很多东西都能解决,像以前,肺痨就是绝症。那么,人类的生活品质在不断提高,对自己的要求就越来越高,更追求完美吧。那么,女人爱美是天性。妊娠纹的存在让很多妈妈们都很烦恼,自愈一般要半年,但是不能完全恢复。那么,我们要知道妊娠纹是怎样形成的,要怎样科学的消除产后的妊娠纹呢?下面我们一起了解一下。

  产后妊娠纹怎么消除方法一:增加肌肤弹性

  增加肌肤弹性的方法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物,这些食物多吃了虽然也容易发胖,但是只要合理食用,不仅能去掉妊娠纹,还能让身体更健康,在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。

  产后妊娠纹怎么消除方法二:补维生素

  西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

  产后妊娠纹怎么消除方法三:适度运动

  宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意,运动虽然小,也要安全为前提,尤其是做家务的时候,不要着急,慢慢的做,这样虽然见效慢,但是对身体好,而如果像未生育之前那样急匆匆的做完,腰酸背疼的,对身体也不利。

  产后妊娠纹怎么消除方法四:按摩+去纹产品

  想要快速有效去纹,并直达去纹目的的话,专家建议最好在以上几种方法中配合使用安全可靠的去纹产品。虽然现在市面上的去纹产品是玲琅满目,但一款去纹产品格外收到消费者的青睐,为爱而生,全球首款天然去纹产品——碧芙源!碧芙源采用纯天然植物配方与现代高科技生物技术完美结合,富含火蜥蜴高效生长因子,通过简单的涂抹和按摩,将各种植物活性成分和多种营养物质作用于纹路部位,修复断裂的细胞组织,唤醒细胞再生,加强去纹功效、使肌肤重新光滑细腻!产后妊娠纹怎么消除,碧芙源纯天然草本成分,不含任何有害添加剂,不会有任何依赖性、和副作用,更不会反弹。

  方法/步骤

  按摩法消除妊娠纹

  以18毫升按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于妊娠纹处每天按摩10-20分钟(这个方法贵在坚持,只要坚持一个月,效果非常好,很多产后女性虽然知道这个方法,但是无法坚持,导致妊娠纹没有改善)。

  配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴

  配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴

  配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴

  运动法消除妊娠纹:运动能淡化肥胖纹

  1.跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

  2.臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。 此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

  饮食法消除妊娠纹

  减少动物性脂肪的摄取食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。

  其他消除产后妊娠纹的方法

  用鸡蛋清消除产后妊娠纹。鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。

  产后妊娠纹如何消除——多种方法来对比

  如何去除妊娠纹?一般来说,最好是在怀孕3个月后开始腹部按摩预防妊娠纹,可是更多的新妈妈都是突然出现妊娠纹,一时又不知道怎么办,然后拖到宝宝出生后才开始考虑去除妊娠纹。这时候,妊娠纹已经从紫红色变成银白色,菲薄,弹性差,表皮、汗腺、毛囊等不同程度萎缩,消除难度较大。而明星们会选择多种方法,大家来对比一下:

  一、使用专业产品。专业去妊娠纹的产品使用方便、操作简单,倍受明星们的青睐。在众多专业产品中,丝倩紧腹霜是科技含量高、附加值高的一种。丝倩紧腹霜采用了现代先进工艺,从三十多种天然植物中萃取精华,显著促进细胞新陈代谢,软化妊娠纹,滋润美白肌肤。同时取自鲨鱼的低链肽可重组胶原蛋白,修复胶原纤维,促进弹力纤维生长。使用一段时间后可看到妊娠纹明显淡化,逐渐被新生皮肤覆盖,松弛的皮肤也日渐紧致,再现往日的光滑细嫩。

  二、果酸换肤。有的明星会采用高浓度果酸让妊娠纹部位皮肤的角质层脱落,加快表皮细胞和角质细胞的更新,从而改善妊娠纹。不过果酸换肤需进行多次,治疗效果也不太彻底,皮肤松弛的人也不适合果酸换肤。

  三、光子嫩肤。光子嫩肤是通过较长的波长使真皮层的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化,促进胶原纤维再生并重新排列,由此消除皱纹,缩小毛孔。这种方法对妊娠纹有一定的效果,但无法完全消除妊娠纹。

  四、精油香薰。还有的明星会使用精油香薰,做个SPA来帮助消除妊娠纹。但是这种方法只能淡化妊娠纹,作用有限。

  在怀孕阶段使用专业妊娠纹修复产品能预防和减轻妊娠纹的形成

  产后妊娠纹如何消除——不可忽视小窍门

  明星们还能如何去除妊娠纹?大家也可以参考以下几个小窍门:

  一、鸡蛋“面膜”。鸡蛋清热解毒,可取适量蛋清均匀敷在妊娠纹处,可加入少许橄榄油,轻轻打圈按摩,十分钟后洗去,有淡化收敛妊娠纹的效果。或者将蛋清敷在腹部,用纯棉布裹好,持续12小时,也有助于淡化妊娠纹。

  二、芦荟“面膜”。取新鲜芦荟,洗净去皮后敷在妊娠纹处,每天两次,有助于消除妊娠纹。

  知道了明星使用的方法和窍门,消除产后妊娠纹的难度也降低了不少。此外,大家还需要多运动多锻炼来减去多余脂肪,塑造美好的体型,当然,要想恢复以往光滑紧致的皮肤,大家还是要选择最适合自己的方法。

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