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产后头痛是什么原因

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  产后头痛通常是指女性在分娩过后,出现头痛症状的,称“产后头痛”。一般分娩时都会大量出血,如果过后不注意调理恢复,导致身体气血虚,供血不足,也会导致产妇出现头痛的现象。月子期是女性恢复身体的黄金阶段,妈妈们应该抓紧对身体进行调理,避免留下后遗症。那么,产后头痛是什么原因?

  什么是产后头痛

  产后头痛是指产后以头痛为主症者,称“产后头痛”。中医认为是产后失血过多,西医认为与激素分泌改变有关。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。另外产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络也可引起产后头痛。

  产后头痛的病因

  产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。

  1.血虚:

  产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。

  2.血瘀:

  产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。

  3.寒邪:

  产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。

  西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。

  产后头痛的预防

  1.本病之发生多因产后失血过多,气血虚弱,血不养脑及体虚冒风受寒,寒邪客脑所致。为防止本病发生,产时需缩短产程,提高接产技术,防止分娩中失血过多。产后注意保暖,避风寒,以免受邪。

  2.产后情志抑郁或受寒,以致气机阻滞,血为寒凝,气血瘀阻,致恶露不下,瘀血上冲于脑,引起头痛。故产后要注意起居调摄,愉悦心情,保持气血流畅。

  产后头痛的检查

  产后头痛可由产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。故产后头痛的中医临床检查一般是结合发病原因、临床症状表现、舌苔、脉象等来具体检查和判断的。另外西医的检查一般是根据具体的临床症状、体征进行相关检查,如:血常规、血压、血脂、脑部CT等检查项目。

  产后头痛的治疗

  1.冰敷头痛部位

  利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩,疼痛就会相减弱。

  2.躺下来休息

  条件允许的话,可以在头痛时,选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟,可有效缓解。

  3.按摩头部

  头痛时可以按摩头部,这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴,可用手指适度按压,也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。

  4.喝些绿茶

  绿茶中含有可改善头痛的物质,因此可喝些绿茶来减轻不适。需要提醒的是,哺乳期的妈妈们要少喝,以免影响到宝宝。

  5.静心冥想

  在家即可进行,缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD,头痛时可以听着音乐冥想或者练瑜伽,随着音乐可以慢慢忘记疼痛。

  6.头缠布条

  头痛发作时,可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近,注意力道适中,这可以有效抑制血管扩张,缓解头痛问题。

  月子病的症状

  1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。

  2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为"寒邪入骨"。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。

  3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。

  4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治疗,因此,女性一旦在月子里患病就要及时的治疗,不然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗难度却非常大。

  月子病的预防措施

  根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项:

  1.孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。

  2.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

  3.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

  4.孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。

  5.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

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