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顺产后多久怀孕最好呢

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  顺产相对于剖腹产来说,对于女性的伤害相对来说是比较小的,理论上来说,只要月经正常的来就可以考虑怀二胎,但是出于对女性身体健康方面的考虑,分娩会消耗女性大量体力,和元气,为了女性身体得到更好的恢复,而且身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程,所以二胎应该结合自身条件再考虑。那么,顺产后多久怀孕最好呢?

  顺产后注意事项

  产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。

  从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。

  蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。

  产后性生活可以不避孕吗?

  有人问我,产后的一段时间,可能会没有月经,没有排卵,此时性生活是否可以不避孕?这种理解是为正确的。

  在孩子出生以后,母亲就要进行哺乳,在哺乳的过程中,母亲体内有一种泌乳素,这种是由女性的垂体分泌的,这个泌乳素就可以抑制卵巢的排卵,同时,也会不出现月经。但是,为什么在这个产后虽然有性生活,一定要避孕呢?

  是因为排卵的生理现象是出现在月经来潮前的,因此,你不知道你什么时候会排卵,不知道什么时候月经来潮,因为这个时间的长短会因人而异,差别较大。因此你在月经来潮之前,任何的时候发生性生活,没有做好避孕防护的话,都有可能怀孕。

  所以,如果孕妇产后不久就开始有性生活了,实际是非常危险的事情。我们说,性生活开始的时间最好是按要求做,我们也确实收治了一些,没有等到生殖系统恢复到正常就开始性生活,激发产后感染的。甚至的严重下引发感染,子宫切口的感染,导致子宫由于感染引起大出血,甚至做子宫的切除。

  怀二胎最佳间隔时间

  如果两胎间隔不满两年,幼儿死亡的危险性会增加一半。

  为了母亲和孩子的健康,父母最好等他们最小的孩子3岁后再生育另一个孩子。

  生育间隔太近的孩子通常在身体或智力上发育不良。

  对婴幼儿健康和发育的最大威胁之一是妈妈又怀孕了。此时母乳喂养突然终止,母亲又没有时间为幼儿准备适宜的食物,不能给予孩子所需要的关心和照顾,特别是在他们生病期间。结果就会影响孩子正常地生长发育。

  怀孕和分娩后,母亲通常需要两年的时间才能使身体完全恢复,如果再一次分娩与前次间隔的时间过短,对母亲健康的威胁较大。

  如果妇女在分娩后没有充分恢复就又一次怀孕,其新生儿早产和低体重的发生率较高。低体重儿往往生长不良,容易生病,生后第一年的死亡率是正常体重儿的4倍。

  怀孕间隔最少应为3年,这不仅对母亲和儿童的健康有利,同时也有利于家庭生活水平的提高和全社会的发展。

  顺产后生二胎注意事项

  1、要“二胎”的生育时间

  如果前一个孩子是顺产的话,半年左右身体就会恢复就可以要第二个孩子。如果前一个是剖腹产的话,最好间隔三年左右,再要第二个孩子。

  2、孕前做体检,评估一下自身的健康状况

  可以去医院向相关医生说明来意,做相关的孕前检查。如果发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

  3、长时期服用避孕药

  应在停药后6个月再怀“二胎”。如果长时间服用避孕药或放置节育环取,需环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。在这段时期,最好采用避孕套避孕。否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育。

  4、开始有规律的运动

  有规律的运动再怀孕,可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度,避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

  5、养成好的膳食习惯

  怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。

  6、特殊情况要考虑

  有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上;如果你吸烟的话,最好在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。

  另外,有关生二胎,专家建议女性朋友在生后至少等六个月再怀孕,这样子宫可以完全恢复到正常大小。并且,如果你是破腹产的话,六个月也可以允许伤口完全愈合。

  第一胎出现过孕期并发症怎么办

  如果您上次怀孕有并发症的话,比如有高血压或者产后出血,专家建议最好等这些疾病被治愈之后再考虑怀孕。另外如果您年龄偏大或有其他疾病(比如多囊卵巢综合症或子宫内膜异位症),生二胎的怀孕时间也可能会推迟。

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