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产后涨奶怎么办

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  哺乳期是每个妈妈产后的必经阶段,而不少的妈妈会遇到各种各样的问题,比如涨奶或奶水不足。涨奶会使妈妈们乳房疼痛难忍,涨奶是件很痛苦的事情。如果处理不好还会导致各严重的后果。所以,妈妈们一定要注意产后哺乳问题。尽量避免涨奶带来的痛苦。那么,妈妈们应该如何有效解决涨奶问题呢?

  涨奶原因

  胀奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。如果新妈妈在宝宝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长.或乳汁分泌过多,宝宝吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀,且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈妈会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流加重胀奶。

  解决方法

  要预防产后胀奶,新妈妈应在宝宝出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2~3小时1次。以排出乳汁,保证乳腺管通畅,预防胀奶。如果乳汁分泌过多,宝宝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈妈乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

  泌乳后,乳腺管通畅者,经新生儿吸吮后,乳房内乳汁排出,残存的乳汁宜用手挤出或用吸乳器吸出,可使乳胀逐渐缓解。

  泌乳后,乳腺管发育不良,阻塞不通,或仅部分通畅者,则有乳房内乳汁淤积,乳房又胀又硬,表皮光亮绷紧,既红又热,触痛明显等表现。

  有副乳腺的产妇,在乳房泌乳的同时,副乳腺也泌乳。在腋窝处可触及肿胀的副乳腺。

  泌乳后,乳胀严重者,腋下淋巴结也随之肿大,并有触痛。

  乳汁淤积于乳房内形成硬结者,常常有体温升高情形,应尽早处理,以防形成乳腺炎。

  冷敷,即用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房,可减轻乳房充血,缓解乳房肿胀。

  下垂型的乳房肿胀时,可用宽大的布制乳罩或细软布托起乳房,以改善乳房血液循环,促进淋巴液回流,并可减轻乳汁淤积与胀痛。

  清除乳房内积乳,消除肿块,可采用下述方法:

  (1)用吸奶器抽吸乳房内乳汁。吸奶器有玻璃制与电动吸奶器两种。

  (2)徒手挤出乳房积乳。产妇洗净双手后,将乳房内积乳轻轻挤出。

  (3)按摩排乳。家人或产妇洗净双手,修剪指甲,手指沿着乳房皮肤轻轻向乳头方向按摩,按摩10余次后,间歇牵拉乳头5~6次。双乳轮流操作,可排出乳房内积乳。

  (4)人工吸乳。请尚未长牙的婴儿帮助吸食胀满的双乳。找不到婴儿时,可请丈夫刷牙漱口后吸食乳汁,以清除乳房内肿胀硬结。

  (5)药物治疗。经上述积极处理仍不能消除乳房内积乳硬结的产妇异常痛苦时,可慎服维生素B6 200毫克,每日2次。通常在服药后2小时左右乳胀可减轻;因长时间大量内服维生素B6可使泌乳完全停止,导致“回乳”,故症状缓解后应立即停服维生素B6。

  产妇在怀孕前罹患乳腺增生者,妊娠后由于雌、孕激素对乳腺的刺激作用,乳腺增生结节可增大,经上述各种方法治疗疗效多不满意,可采用“乳腺治疗仪”进行治疗。

  若产妇未孕前乳房内即已有硬性结节,妊娠、分娩、泌乳后乳房结节迅速增大,或乳汁内混有血液,有臭味,或乳房硬结表面的乳房皮肤呈“橘皮样”外观或腋下出现肿硬淋巴结。这些临床表现均提示此乳房硬结可能为“乳癌”。

  遇有上述类似症状,尤其是高龄孕产妇,应尽早到医院的乳腺科明确诊断,及时治疗。因为乳癌的治愈率与5年生存率以及明确诊断、彻底治疗的早晚密切相关。早期诊断、早期治疗,乳癌仍有治愈的可能。

  着重说明一点,通过乳癌患者的病例分析,产后不哺乳者乳癌的发生率明显高于哺乳者。因此,千万不能轻易放弃产后哺乳。

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