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子宫切除后如何保养

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    很多女性朋友们都知道,子宫是孕育宝宝的场所,所以子宫对很多想要当妈妈们的群体来说是个非常重要的器官。切除子宫相当于剥夺了当妈妈们的愿望,相信每一位女性都不想将子宫切除掉的,然而由于很多疾病会牵扯到子宫,很多情况下只有切除子宫才能恢复健康,因此导致了部分女性不得不切除子宫。子宫切除后要注意日常的护理,不然很容易引起一些并发症危害健康。那么,子宫切除后如何保养?有哪些饮食禁忌要注意呢?接下来本文将会为你一一解惑。

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  1、及时观察伤口

  每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。

  2、适量的吃蔬菜水果

  因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。

  3、多补充水分

  在平时生活的时候要多喝水,喝水不仅有益健康,而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

  4、控制体重

  子宫切除后建议大家应该注意控制体重,避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况,三个月内不要做会增加腹压的运动。

  5、增加摄入蛋白质

  富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。

  6、适当休息

  一般情况下,子宫切除术后4天~1周从医院出院,出院后仍需适当休息,刚回家一周可在室内适当活动,然后视具体情况可适当户外散步,不宜过劳。

  7、术后应加强营养

  多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,以促进切口的愈合,注意每天摄入充足的水分,多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物,保持大便通畅,防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

  8、注意心理上的调整

  保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后,有的女性会担心切除子宫后是否会衰老,其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的,子宫只是孕育胎儿的重要器官之一,患者无生育要求时,由于病变仅切除子宫而保留卵巢,仍能维持女性的正常生理功能,并不会加速衰老。

  子宫切除后什么不能吃?

  不少女性因为疾病而被迫将子宫切除,小编提醒想要尽早地恢复健康的话,患者要牢记子宫切除后的注意事项,如饮食,以下为大家介绍了子宫切除后不能吃的食物:

  1、忌食发物

  不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

  2、忌吃海产品

  避免食用海产品,这些海产品中含有的激素类都比较多。

  3、忌食刺激性食物及饮料

  忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

  4、忌吃易胀气的食物

  不要吃容易胀气的食物,如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

  5、避免油腻的食物

  进食太多油腻食物会导致脂肪堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

  6、忌吃寒凉食物

  子宫切除后容易发生肾虚问题,所以患者在平日饮食要注意补肾,避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气,像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。

图片来源于锐景图库

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