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男人吃海鲜好吗

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  海鲜,可以说对于不过敏的人来说,是一些能吃到人间美味的食物之一。而大部分的人也都喜欢通过吃海鲜来补充一定的营养元素。对于女性来说,海鲜就是她们生活的“急救药”。嘴馋的时候,海鲜绝对是可以治疗的。但是,并不是所有的人都喜欢吃海鲜,也并不是所有的人都能吃海鲜,尤其是对海鲜过敏的吃货们。他们是没有这个嘴福的。那么,吃海鲜是单纯的为了解解嘴馋吗?还是因为海鲜能够补充身体的营养,从而对身体有一定的营养平衡作用呢?对于男性来说,吃海鲜到底是好还是不好呢?我们来看一下。

  

  图:锐景图库

  人体内有许多“小兵立大功”的微量元素,既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克者),就表示在身体之中,它的含量、存量是相当少的。虽然量很少,但若是过高或过低,也都可能对人体产生影响。

  缺乏锌?精虫活动力降

  锌在不孕症的领域,确实是相当重要的一个微量元素;早期的科学家发现,在哺乳动物的精液之中,锌的浓度相当高;继而发现哺乳动物的摄护腺及睪丸,锌含量高于人体其它器官。

  科学家同时发现,在缺乏锌的情况下,会造成实验鼠无法表现第二性征,由此可知锌与男性荷尔蒙的确有相关。同时在另一项研究中,也发现了缺乏锌会使得精虫活动力有下降的情形。

  过多锌?精虫活动趋缓

  在90年代初期研究发现,锌似乎能增加精虫的活动力,但也有研究显示精液中锌的浓度与精虫的活动力似乎并没有关联。为了解开锌在人类精虫所扮演的角色。

  在1989年有一项研究发现,在精虫数正常但活动能力不佳的病患精液中,发现其锌的浓度较高,进一步的研究显示,若精虫置于高浓度的锌环境下,其活动力会有趋缓的现象。这些研究暗示,过量的锌可能不利于精虫的活动,然而这些研究又与之前的发现似乎有相互矛盾的情形。

  男性适量摄取有助荷尔蒙生成

  此外,锌对于男性荷尔蒙的生成,也扮演了相当重要的角色。在缺乏锌的情形之下,男性荷尔蒙的生成会减少,坊间许多的健康食品强调含锌成分,有助性、助孕的效果,或许有几分道理。

  但并不需要刻意的大量补充,若想要依靠单一的“锌”元素来提升性功能,并治疗不孕症及性功能障碍,可能有一点牵强,而且也不是相当有效的方式,而且摄取过量的锌,可能不利于精虫的活动力,这一点也不容忽视!

  通过以上内容的介绍呢,其实男性适当的多吃一些海鲜真的对身体有各种的好处,但是并不是说吃海鲜就能够助性,对于性功能不好的男性来说,不要觉得一味的吃海鲜就能够起到好的效果,海鲜也并不是万能的,吃多了对身体肯定也是不好的,所以需要适度的食用才可以的。

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