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怀孕以后每天要喝多少牛奶?

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  提问:哑小鱼   回答:郭志平(上海儿科医院儿教授,童营养和儿童营养专家、上海营养学会理事) 

  哑小鱼:请问:怀孕以后每天要喝多少牛奶? 

  郭志平:怀孕后,孕妇每天应喝两到三瓶牛奶。

  哑小鱼:牛奶会引起上火吗?

  郭志平:不会,怀孕的开始3个月,饮食和怀孕前相同,在最后3个月时,由于胎儿生长较快,摄入量应增加,但也不要使自己的体重增加过快,一般整个孕期,体重增加12.5公斤左右。

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