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引产后怎样快速回奶

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  虽然说当妈妈是一件幸福而油伟大的事情,有些女性因为某些原因可能暂时要不了孩子,而又不小心就怀孕了的话,一般都会选择引产的方式来终结妊娠,引产就是我们常说的人流,是通过药物或者人工的方式让成形或者未成形的胎儿停止发育,引产跟生孩子是一个道理,一样是需要坐月子,和身体上的变化也是和正常的孕妇一样的,引产后,由于体内激素的调节,暂时会由大脑控制分泌一种“泌乳素”的促使人体产生乳汁的激素。这就是女性生孩子后,会产生奶水的原因,是人体自我调节的,那么,引产后怎样快速回奶。

  引产后回奶注意事项有哪些

  一、引产后回奶对于乳汁分泌较多的女性,可去医院打回乳针或使用中药回乳。

  二、引产后回奶可以口服维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天,或者是炒麦芽煮汤喝。

  三、引产后在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶,但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁,或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。

  四、引产后回奶首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。

  引产后回奶时间

  引产后一般人回乳需要一周左右时间,不过这个存在个体差异,如果怀孕月份大的女性在引产后肯定会出现涨奶的情况,所以需要进行回奶。

  人流产、引产后,由于体内激素的调节,暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素的促使人体产生乳汁的激素。这就是女性生孩子后,会产生奶水的原因,是人体自我调节的。如果再持续2周以上,不见减少,可以到医院来处理一下,开药或者打点控制泌乳素分泌的药物进行治疗。

  回奶的方法

  回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

  一般引产后不喂奶,几天后就会回奶了,不必过于担心,这是很正常的现象,而且也不会造成乳房疾病,更不会影响到以后的怀孕。如果实在感觉涨的厉害,可以去咨询医生,在医生的指导下使用药物帮助回奶。

  也可以使用生麦芽熬水喝,或是服用点维生素B6,也是能帮助回奶的。但是注意不要用手挤乳房,不然相当于没有断奶,是不会回奶的。如果上述方法不行的话,也可以考虑打回奶针。

  引产后要多注意休息,并要多注意营养,不吃辣椒、韭菜、姜等刺激性食物,以免影响身体的恢复。生冷食物也要少吃,水果可以用热不烫一下再吃,因为凉性食物会影响月经的正常来潮。

  注意事项:营养要注意荤素搭配,不要总是吃肉类,也要吃一些新鲜的蔬菜,这样不仅利于胃部的消化,也能补充大量的维生素。最少要休息一个月,并按时复查。

  回奶的五谷豆类

  大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

  回奶的蔬菜瓜果

  韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

  回奶的肉类

  动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

  中药:人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

  调料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

  其他:茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

  回奶的食谱大全

  麦芽粥

  营养分析:麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。

  食谱原料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。

  制作方法

  1、将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣。

  2、锅置火上,放入药汁、粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。

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