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秋季产后的穿衣准则是怎样的?

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秋季产后的穿衣准则(图)

一阵秋雨一阵凉,最近大家都对于这句话感受颇深。这段时间刚好也是夏末秋初,过渡时间一到,大街上人们的穿着打扮也让人满眼纷繁的感觉,而此刻对于产后新妈妈来说,如何穿衣打扮,可关系的不仅仅是漂亮与否,那可是与健康有关。不少新妈咪回应小编—别管冷不冷,只要穿得厚就行。真的是这样吗?

之前咱们详细讲解了产后恢复的一些方式方法,今天重点讨论秋天新妈咪的产后装扮。现在的女性可不较弱,似乎月子里都要讲究多多活动,其实这个倒是不错的,不是为了彰显强壮健康才活动,而是为了能够更健康。可是天气早晚温差大起来,反而让产后新妈咪迷茫起来。小编就整理了秋季产后的穿衣准则,其实也不是那么难搞懂呢。

一、“孕妇装”先别扔,此刻最有用

这里小编要解释一下的是,我们说的不仅仅指孕妇装,也包括能让你在月子期间穿起来觉得宽松的一切服装。不少年轻妈妈,产后着急患上紧身衣裤,甚至用上束腹带,这是不科学的哟。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。月子期间,最好是选择宽松的衣服,能够帮助新妈咪活动自如。随着天气的变凉,小编倒是建议妈妈们可以准备一件保暖性较强,而且可以在胸前开两个拉链口,方便哺乳。

需要特别提醒的是,产后月子期间的服装,一定注意质地,选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

这主要是因为产妇新陈代谢快,产褥较多,乳汁也经常溢出沾染衣服,且会有一段时间身体需要排恶露,因此一定记得保证服装勤洗勤换勤晒,保证自己干净整洁。如果需要出门溜达,不妨选择宽松的韩范儿服装呀。

二、方便喂奶所以不戴胸罩?NO

不少妈咪为了方便喂奶,将文胸扔在衣柜里冷藏起来。小编务必提醒各位妈咪,这样做是很不科学的。为了宝宝的健康,妈妈们要保持乳房清洁卫生,且穿上文胸其实很利于塑造乳房形态。其实产后这段时间,如果不注意乳房的护理,会导致双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性。

建议这一时期,应该佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。

三、穿戴整齐,鞋子也很重要

月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚容易受凉,危害健康。

除此之外,我们还要注意秋季坐月子有这几点禁忌要牢记—

1、天气转变快,出门时小配件不能少。秋季温差大,且雷雨天气多,记得如有需要出远门,一定要带好帽子或者伞;像这几天温度还有较高的时候,外出晒太阳时,可以带个头巾,防止着凉。

2、衣物洗干净后趁着天气好,多晒一晒。衣服记得勤换洗,洗衣物的时候可以添加一定量的消毒水,但最好能够放在太阳下进行照射消毒。如果天气不太好,也可以选择用熨斗把衣服熨干,防止衣物滋生细菌,伤害了自己和宝宝的健康。

秋季坐月子要结合自身健康条件和居住情况,多晒晒太阳可没坏处,注意通风也是重要的一项任务。牢记了秋季坐月子穿衣准则,新妈咪是不是觉得安心不少,最后需要提醒的是,月子期间,调理身体保障健康是关键,千万不要因为着急变美变时尚,而损伤了健康哟。

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