资讯

产后10天左右就可适度看电视吗

625
1.1w
0

产后10天左右就可适度看电视(图)

你知道吗?刚分娩完的麻麻是禁止看电视的,因为这时的麻麻视网膜水肿,看电视会影响日后的视力,若是麻麻特别想看的话,需要忍到产后10天左右就可以了,不过仍需适度,那么,除此之外,还有什么是需要注意的吗?

1.保持距离

电视机中含有磁波射线,所包含的辐射将会危及到麻麻和宝宝的身心健康,因此在观看时要保持2-3米的距离。

2.严禁饭后立即看电视

产妇在坐月子期间,身体的各项功能还未能恢复完善,因此要在休息充足的前提下观看电视。严禁吃完饭后立即观看电视,这样会影响肠胃功能,扰乱身体的营养吸收。此外,避免长时间地收看电视,一方面会造成眼睛疲劳,另一方面产妇休息不足,便有可能造成子宫恢复缓慢,下身长时间流血,浑身酸痛等等。

3.收看健康的节目

避免收看血腥、恐怖、虐心的节目,电视剧或者电影,多看些健康向上的亲子类节目,保持身心健康,以积极乐观的心态度过月子期。

4.注意间隔休息

看电视过程中,每隔10-20分钟休息一次。在这个休息段你可以闭目养神,也可以四处走走,眺望远方的风景,让眼睛得以放松。

5.严禁噪音

不要把电视声音放的太大,产生噪音影响婴儿的休息。宝宝现在还处于成长发育阶段,不可以受到过度的刺激。

6.高度适中,光线充足

电视机高度适中,不可太高或者太低,否则会影响脊椎健康。保证充足的光线,夜晚看电视需要开灯。此外,严禁熬夜看电视,多注意休息。

各位麻麻可不要小看这些注意事项,倘若在产后随意观看电视,不单单对眼睛产生不良的影响,还会引发腰疼,甚至会影响未来的正常生活。

625人已点赞

喜欢此内容的人还喜欢