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产后如何保持美丽

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击退眼角鱼尾纹锻炼

部位:眼轮匝肌。

眼部周围的皮肤只有0.6毫米厚,这里既没有皮脂腺也没有汗腺分布,是脸上最容易干燥缺水的部位。而且,每天我们都要眨眼一万次以上,使得最缺乏“油”“水”滋润的眼部皮肤成为劳动最多的地方。

Step1、眯起你的眼睛来心里想着用下眼皮去找上眼皮,但注意不要完全闭上眼睛,也不要双颊

Step2、用力,就这样保持5秒。如果做完你觉得眼皮酸酸的,那就是锻炼到了眼部周围的肌肉。

Don’t:别皱眉头本次瑜伽锻炼的是眼部肌肉,如果你发现眉头中间的肉鼓起来了,这就说明你眯眼睛的时候动的是其他的肌肉组。            (责任编辑:三优亲子-三优小编)   产后脸部美容有方 嘴巴眼睛别闲着击退嘴角下垂锻炼击退双下巴锻炼  

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