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如何防止淤血停滞 引起产后腹痛

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  若产妇在月子中生活起居不慎,或伤生冷,或腹部着风寒,或用冷水洗涤,使寒邪乘虚而入,使血脉凝滞,气血运行不畅,不通雨痛。或因产后情恶受伤,或过悲、过忧、过怒等,使肝气不舒,肝郁气滞,气滞则血不畅,以致气血0阴。不通则痛。即是盆腔骨内静脉郁血停留,循环不畅。或因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长,持久不变体位,引起癖血停留,而致下腹疼痛坠胀,甚至引起腰酸、尾骸部疼痛。

  主要症状:产后小碑疼痛喜A揉投鱿或熹垠拒按:得热敷减轻,由情志不畅引起者常矢气则痛减,恶露量少,涩滞不畅,色紫暗常夹血块、或兼胸胁胀痛,四肚欠温。

  防止方法:

  1.小腹部热敷法:用热毛巾热敷痛处,或热敷脐下1.5米处的气穴,脐下四寸处的中极穴。

  2.按摩法:用热手按摩下腹部,方法:先从心下擀至脐,在脐周作圆形揉按数遍,然后将热手再向下擀至耻骨联合(阴气处之横骨)上方,再作圆形揉按数遍,然后将热手置于痛处片刻,又重复上述动作,但在作圆形按摩时方向应与前次相反,如此反复按每次10~15遍,早晚各一次。

  3.热熨法:选用中药肉桂10克、干姜12克,木香15克,小茵香10克、艾叶20克,陈皮20克,吴英10克,木香15克等温热药适量,以水浸润炒热装袋,趁热温熨痛处,冷再加热,每次熨10一15分钟。

  4.服盖母草膏一匙,每日3次,以化察止痛。

  5.加强食疗:可选用生姜红糖汤、醒糟蛋,益母草煮M糟,当归生姜牛汤,羊肉桂心汤。小腹胀痛,胸胁胀满者,可多食气柑、金橘饼,韭菜,忌食生冷瓜果,饮料。

  6.产妇应保心情愉快,避免各种精神刺激,家人应安慰病人,消除忧患,紧张心理。

  7.注意保暖防风,尤其保护腹下,忌用冷水洗浴。

  8.不可长期站立,蹲下,久坐,一种姿势持久体位容易造成盆腔淤血,因此应注意随时改变体位,适当活动。

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