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秋季宝宝皮肤干燥开裂,别慌,这样护理最有效!

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    终于告别炎热潮湿的夏季,进入秋高气爽的秋季了。秋季大概是很多人最喜欢的一个季节,不热不冷,气候宜人。但是作为一名合格的麻麻,不要忘了,秋老虎的来到也让天气慢慢变得干燥,所以要特别注意宝宝皮肤干燥问题。 

    宝宝皮肤为什么特别容易干燥皲裂

    皮肤稚嫩

    宝宝的皮肤的厚度大概只有成人的三分之一,任何一点小刺激都会引起宝宝的皮肤不适,而过薄的皮肤也不容易保留水分,所以宝宝的皮肤也很容易干燥。

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   皮脂分泌少

   刚刚出生2个月左右的宝宝,身上还残留着从妈妈体内获取激素做保护,皮脂分泌比较旺盛。两个月后,激素耗尽,宝宝的皮脂分泌就要越来越少,少了皮脂的保护,宝宝的皮肤就会变得干燥。

   

   水分流失快

    宝宝的汗孔密度大,皮肤下的毛细血管也多,而且宝宝也好动,皮肤上水分很容易流失,宝宝的皮肤就容易干燥。

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    气候环境影响

    宝宝秋燥的问题也只都是麻麻最为头痛的问题,秋季天气凉爽干燥,而且太阳照射也相对猛烈,空气中的水分变少,如果宝宝长期在户外活动,皮肤也容易干燥开裂。

    宝宝皮肤干燥如何预防护理

    补水

    宝宝皮肤干燥,首要当然是要补水咯。如何补水,很重要!宝宝补水要分月龄来补。

    0-2个月的宝宝

    0-2个月的宝宝一般以母乳和配方奶粉为主食。这个时候母乳里含有的水分是足够补充宝宝体内的水分的,但是如果宝宝皮肤非常干燥,还是可以适量补充一些水分。

    一般而言,1周的宝宝20ml,2周的宝宝30-50ml,4周之后就可以喝60ml了,但是具体的补水量要以宝宝的具体情况而定。

    3个月大的宝宝

   这个月龄的宝宝可以添加稀释过的果汁为日后的添加辅食过渡。果汁的稀释比例是2:1左右即可。

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    4个月大的宝宝:

   这个时候的宝宝可以开始添加辅食了。适当地补充一些清淡的菜汤和肉汤,特别是一些有益于皮肤的食材汤水,对于预防宝宝皮肤干燥很有好处的。

    补水原则

    宝宝每天补充水分的量要控制在体重的10%-15%左右。

    补充水最好补充白开水。

    如果是补充果汁或者肉汤,味道要清淡。

    控制洗脸洗澡的时间,水温不要太高

    秋季气温也会慢慢降低,宝宝皮肤出汗和分泌的皮脂也会减少,控制洗脸和洗澡的时间和次数,不要把宝宝皮肤表面的油脂全部冲走。

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    其次,水温不要太高,温度太高的热水也容易冲走皮脂。最好是使用温和的沐浴用品,少用香皂,因为香皂等碱性沐浴用品也会冲掉大部分宝宝皮肤的油分。

    选择正确的婴儿护肤用品

    秋季干燥,宝宝的皮肤稚嫩,很容易皲裂。宝宝润护霜一般含有保湿因子,对于防止皮肤干燥和补水都有作用。选择护肤品的时候尽量选择天然无刺激的儿童护肤专用产品,而且护肤品的牌子也不要经常更换,以免出现皮肤过敏。

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    补充维生素

    一般来说,挑食偏食,不喜欢吃蔬菜水果的宝宝更容易皮肤干燥,因为蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质,能够保持皮肤的细腻湿润,适当的增加胡萝卜等养分丰富的食物,或者补充维生素B2和维生素C,对于保持皮肤水嫩都很有帮助的。

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