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准备开学啦 如何消除宝宝的“假期综合症”

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  开学季如何让孩子收心学习?

  眨眼间,已经是8月底开学季了,很多宝宝还沉浸在快乐无忧的暑假里,无法自拔。家长们该如何帮助宝宝摆脱“暑假综合症”?早些收心回归到学校学习上?

  假期引起的“懒惰”“不思上进”“精神不集中”“作息不正常”等等后遗症,开学初会暴露无疑,孩子一般还没有自控能力,能自己调整过来,这时候就需要家长来缓解帮助孩子走出假期,重新准备上学学习了!

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  1、作息时间要规律

  暑假不用上课,孩子们习惯了晚睡晚起,作息不正常,家长也没有过多要求,整个暑假就这样结束了,要改变还真不容易,趁开学初,就必须要调整到正确的上学作息来了,不然每天早上赖床不起也很麻烦。首先要为孩子制定好正常的作息表,每天严格按照表格时间执行。孩子无法遵守时,家长不能心软,前功尽弃,必须坚持严格监督。

  2、多讲学校里的趣事

  可以多给宝宝分享学校里会发生的趣事,给他们描绘开学之后,学校里会又丰富多彩的节目和活动,激发孩子上学的欲望和兴趣。

  3、给孩子积极的心理暗示

  孩子还小,对纪律和自制能力相对弱,心理学家发现,“开学综合征”的出现,心理暗示起到关键作用。父母要帮助孩子树立信心和放松心情,以平和的心态面对开学,积极向上!

  这样的不断引导,会然给孩子心理的“暑假综合症”的影响降到最低。

  4、家长需要自我调节

  大部分新手家长,面对开学比孩子还紧张,比如很担心宝宝上学习不习惯、吃东西饱不饱,会不会和同学打架,受委屈···?一堆负面思想,作为家长,应该比孩子更有信息去面对并和孩子一起面对这一切。正确引导孩子包容和理解。

  总之,要保持一份好心情迎接开学季!不管是孩子还是家长以最好的精神面貌面对学校,面对同学们!

·本文由育儿专家文章栏目发布,未经授权不得转载

·图片来源于锐景图库

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