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0-1岁宝宝能不能吃意大利面?

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6个月以内的宝宝不建议吃意大利面,不易消化,6个月以后的宝宝可以吃酸甜味的意大利面,刺激味蕾发育。意大利面是一种营养丰富、口感良好、风味独佳的面类食品。食用意大利面有以下几点好处:

增强免疫力、改善贫血、平衡营养吸收

意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

控制血糖

意大利面的原料是硬小麦,这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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