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如何有助于提高精子质量

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适当节欲有助精子质量提高(图)

  据路透社报道,有研究证明,对于少精导致不育的男性来说,节欲1天后,精子的质量可得到提高,有助于女性受孕。

  以色列比尔歇瓦索若卡医学中心的亚·莱维特斯主持了这项研究。他在医学刊物《生养与不育》上发表报告说,目前绝大多数精子量少的男性都会遵从世界卫生组织的建议,节欲2-7天后提取自己的精子样本,以便进行人工授精,或者积极进行性生活,以解决不育问题。

  研究发现,参加该试验的3506名精子数目较少的男性,在节制性生活时间不同的情况下,精子的浓度、健康几率以及活跃程度出现较大的差异。研究发现,精子浓度的最高点出现在节欲1天之后,随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后,随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1-2天内达到最高点,其活跃性在节欲1天之后开始增强,并保持了7天之久。

  因此,莱维特斯和他的同事认为,对于那些由于精子量少而不育的患者来说,要想得到高质量的精子,应该在节欲1天之后提取精液样本,或者进行性生活。此外,研究人员还建议,节欲时间一定不要超过10天,否则就达不到应有的效果。

  这个消息对于急着当爸爸的人来说无疑是个喜讯。当然,具体情况还是应该具体分析,最好能去医院做正规检查,查明病因再对症下药。此外,平时还应多注意自己的生活方式,远离不良的生活习惯和环境因素;积极锻炼,拥有一个健康的体魄;饮食上多注意营养的平衡,及时补充身体需求。                      

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