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月经期间吃什么丰乳

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  月经期间可是丰乳的好时候哦,只要吃的对,可是很有效的。下面我们当然要来看看月经期间吃什么丰乳啦~

月经期间吃什么丰乳(图)

  一说到丰乳,女性一定想到的是木瓜。这是由于在木瓜中含有大量的木瓜酵素,这种物质能够促进乳腺的发育,从而起到很好的丰胸功效。吃木瓜的时候可以与其他食物搭配,比如像红枣、肉类食物等,这样不仅能够更好的起到丰胸的目的,同时还可以起到很好的美容补血的功效。

  莴笋。其实莴笋也是一种很好的丰胸食物哦。

  莴笋的食用方式有很多,无论是生食还是清炒都具有很好的丰胸功效,除此之外还可以与山药、鸡肝一起食用。

  莴笋与山药等食物一块搭配食用不仅能够促进乳房营养的供给,让你的胸部更丰满,同时还能起到很好的调养气血,改善肤色等功效。

  另外还有豆类。大家都知道豆类里有大量的蛋白质以及卵磷脂,这些营养物质对丰胸都能够起到很好的功效。这些豆制品如果与含有大量胶原蛋白的鸡翅膀一同服用,其丰胸的效果不仅更加的明显,同时还能够起到很好的美容养颜功效。

  下面我们来具体介绍几种月经期吃的丰乳食谱吧。

  莲子红枣汤

  材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

  做法:1:将莲子泡水里2小时,红枣泡水里10分钟。

  2:然后将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时,煮烂后,放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。

  黄豆花生红枣点心

  材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克

  做法:1:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。

  2:将烤箱预热10分钟,在以150摄氏烘烤圆形面团即可。

  红枣鸡蛋茶材料:红枣60克,鸡蛋1个。

  做法:1:将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。

  2:打入鸡蛋后即可饮用。

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