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产后应该选什么糖

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  一般产后都喝红糖水。有人间,为什么喝红糖水好。其实红糖、白糖都有各自的作用,有时应喝红糖水,有时就应喝白糖水。

  红糖和白糖都是从甘蔗和甜菜中提取的。前者是一种含葡萄糖、维生素多的食糖。是有活血的作用。对产后子宫收缩、恢复和恶露的排出,乳汁的分泌,均有一定的作用。由于含葡萄糖浓度较高,吸收入血后,有利尿功能,利于产妇泌尿系统保持畅通,减少产妇卧床期间引起膀胧尿液滞留,从而防止尿路感染。

  在产后十日内,饮红糖水或在食物中加红糖,有益于健康。可是红糖性温,在炎热的夏天,如果产妇过长时间食用,会使汗液增多,口渴咽干,如伴有产后感染疾病,可出现发热、头晕心悸、阴道流血增多等弊病,因而,红糖虽好,也应根据情况食用。

  白糖纯度高、杂质少、性平、有润肺生津的功效。适合于夏季分娩的产妇,或产褥中、后期食用。有发热、出汗较多、手足心潮热、阴道流血淋漓不断的产妇,口渴咽干、干咳无痰等病症的产妇,就是在寒冷的季节分娩,也可以食用白糖。

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