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剖腹产后坐月子的注意事项

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由于工作原因以及生育观念的改变,大多数女性的重心主要都放在工作上,即便是婚后也很难轻易放弃职场,因此高龄孕妇的人数也是在逐年上升。此外,尽管生活条件改善了,但是如果准妈妈在怀孕期间没有控制好各种营养成分的摄入或者怕痛等原因,在分娩的时候往往只能和高龄孕妈一样采取剖腹产。尽管剖腹产相较顺产的时间较短而且痛感较低,但是术后的坐月子期间却一点也不比顺产来得简单,甚至还要麻烦。那剖腹产后产妇坐月子需要注意什么呢?

剖腹产(图)

1、保护好伤口

当咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住胃,疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

2、不要开车

建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,会感到非常疼。

3、注意产后恶露

产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、及时补充水分

剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

5、进行适当的活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

尽管剖腹产可以减少分娩带来的疼痛感,但是一旦麻醉效果过后带来的疼痛感相较之前可能会更甚,这主要是手术过程中的伤口所造成的。因此在坐月子期间,产妇一定要注意伤口的护理,可以咨询医生自己是否适合佩戴专门的收腹带来保护伤口,切记不能认为伤口疼痛感降低就是好了。在坐月子期间不要腹中,行为动作也不宜过大。此外,剖腹产月子期间的饮食也应该尽量清淡,少油腻,多吃一些对伤口恢复有好处的食物。

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