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剖腹产后饮食

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产后的孕妇身子都会非常的虚弱,需要适当的饮食补充分娩丧失的营养,同时调理身子,避免疾病的入侵。一般顺产对身体造成的伤害还不会那么大,剖腹产的妈妈除了要承受分娩的疼痛之外,还会在身上留下伤口,怎么样才能让伤口更好的恢复,这时候的饮食安排就显得特别的重要。剖腹产后饮食不仅要补充产妇的营养,帮助调理身体,还要能帮助产妇迅速让伤口愈合复原,让孕妇不再感到疼痛。此外,还要关心剖腹产后饮食注意事项,这样才有利于产妇更好、更快的恢复。

剖腹产后饮食(图)

剖腹产术后6小时内禁食

剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

少吃这些食物:易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃,以防腹胀。同时产妇也要控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃。

适合吃的食物:当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

剖腹产后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7-10天再食用。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

剖腹产后饮食要点

要点1、饮食要富含蛋白质

应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

要点2、主食种类多样化

粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

要点3、多吃蔬菜和水果

既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

要点4、多进各种汤饮

汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。

要点5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。

剖宫产妈妈注意事项

1.术后6小时内禁食、禁水。

2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。

3.未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

4.排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果。

产妇的身体在分娩完之后需要一段时间的调理,除了适当的休息之外,营养的补充也必须到位,这样才能增强产妇的身体抵抗力,避免一些月子疾病的出现。剖腹产与顺产还是有差异的,剖腹产之后需要注意的事项会更多,因为还要照顾到剖腹产所留下的伤口。术后的饮食需要特别注意,一般在术后6小时需要禁食、禁水,剖腹产的妈妈要避免吃一些胀气的食物,同时需要控制盐分的摄取,避免术后伤口难以恢复。总之,剖腹产的妈妈们需要更多的照顾,饮食需要特别注意。

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