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宝宝能不能晒“阳光浴”?

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宝宝可以晒“阳光浴”。虽然,随着环境的污染,臭氧层逐渐减少,导致紫外线对身体的损伤增大,但是,无论春夏秋冬,给宝宝晒“日光浴”这件事情还是很重要的。但是紫外线对皮肤的伤害是很大的,所以,给宝宝晒“日光浴”要适可而止,要选择日照不是很强烈的时候带宝宝晒太阳,给宝宝晒“日光浴”的好处如下: 

提高免疫力 

阳光中的紫外线能够杀死宝宝身体上的细菌病毒,另外,晒“日光浴”能够促进维生素D的合成,提高免疫力,所以宝宝适当晒“阳光浴”有利于降低宝宝受流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。 

促进骨骼生长 

在“日光浴”中合成的维生素D能够促进钙和磷的吸收与沉淀,有利于骨的钙化,促进宝宝牙齿和骨骼的生长,所以,宝宝适当晒“阳光浴”可以预防佝偻病、软骨病。 

预防近视 

晒太阳可使体内分泌更多的多巴胺,而多巴胺能够防止眼球变长,防止进入眼睛的光线的焦点受到扭曲,抑制眼睛的过度生长,所以,宝宝适当晒“阳光浴”可以预防近视。

*专家观点解释,不可替代专业诊断和处方,仅供参考。

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