缓释孩子心理压力的窍门

1、反射情感安慰孩子

当孩子感到有压力时，爸爸妈妈应设身处地地了解孩子的心情，经过复述他的原话表明你对他的了解，这即是心理学所说的反射情感。这会协助孩子发泄来自心里的压力，使他的心情变得对比平稳。比方，上幼儿园的时候孩子被教师批判了，爸爸妈妈能够这样说：教师批判你了，你很伤心。若是不停地向孩子诘问工作乃至责怪孩子，会让孩子不断增长负面心情，不只不能协助孩子化解心理压力，相反会给他更多的负面能量，给孩子形成更大的心理压力。

2、给孩子机会自然流露心情

孩子的心情表达都是毫不掩饰的，本来就是敢爱敢恨敢说敢笑，这是唯有孩子才具有的心理优势，正是这种心理优势使得他们的各种心情得到很好地发泄，以他们特有的方法化解心里的压力。因而，当孩子由于遭受心理压力而发脾气、哭闹、大声喊叫时，只要不因此而打扰他人，就应该给予他们自然流露心情的机会。若是不允许孩子流露他们的这种心情，乃至用体罚或许变相体罚的方法压抑孩子流露这种心情，最终会让孩子不胜负重，致使心理失衡，引发逼迫性行为、进犯性行为、损坏性行为等等。