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重视遗传咨询
重视遗传咨询
优生优育不仅是孩子的幸福,也是家庭和社会的幸福,优生知识虽然已经宣传了很多年,但许多夫妻一直要到孕前,甚至怀孕了以后才来重视这个问题。有时候,亡羊补牢,确实太晚了!所以,如果你的家族有遗传病史,那么你们需进行孕前遗传咨询,收集准确的家系资料,医生通过诊断分析后,将向你提出建议,如是否结婚和生育,是否需要做产前诊断,是否采取避孕或绝育,是否应该终止妊娠等。
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2013-03-14
孕前会吃,教你孕前饮食怀个宝宝最健康!
孕前会吃,教你孕前饮食怀个宝宝最健康!
你想拥有健康的宝宝吗?那么你一定知道,胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝,就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以,警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。避免吃各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
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2013-03-14
孕妇超重该怎么办
孕妇超重该怎么办
超重的孕妇体重增加多少合适?目前,建议孕前体重指数超过26的准妈妈们到孕期结束时,孕期体重增加应为7~11.5千克。相当于每个月增长大约0.9~1.4千克,主要是在孕中期和孕晚期。
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2013-03-14
孕前吃叶酸,至关重要
孕前吃叶酸,至关重要
叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。那么孕妈咪该如何补充叶酸?
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2013-03-14
怀孕第1周第三日的方方面面
怀孕第1周第三日的方方面面
想做妈妈了?你准备好了吗?孕前到底要准备些什么?脑子里一下出现了N个问号。想要拥有一个健康的宝宝,未准妈妈们要关注自己的身体健康,还要保持好心情。因此,从现在开始,给自己准备一份“孕前备忘录”是很重要的。妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。
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2013-03-14
孕25周孕妈营养饮食知多少
孕25周孕妈营养饮食知多少
孕25周孕妈营养饮食,饮食营养不仅与自身身体状况息息相关还影响着宝宝的健康,孕妇饮食标准不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取必要的营养。蛋白质、糖类、维生素、豆类食品等每天都需要均衡吸收,不在于名贵,而在于天然的营养和孕妇的吸收。
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2013-03-13
孕妈孕期体重增长标准
孕妈孕期体重增长标准
准妈妈怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出不需要的赘肉呢?怀孕期间将体重维持在标准范围内,不仅能帮助生产顺利,减少生产的伤害,预防妊娠纹的产生,还可以避免产后肥胖等问题。孕妇怀孕后,必须适当增加营养,但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天
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2013-03-13
怀孕第25周准妈妈身体变化
怀孕第25周准妈妈身体变化
宝宝已生长到25周了,孕妈肚子大得更明显,你可能感到精神状态又回到了孕早期,很多的难受,或许你开始抱怨宝宝为何如何不听话呢,其实是宝宝为了引起你的注意,宝宝想告诉你他的存在哦,所以你只要保持一颗良态等待宝宝来到这个世界的一天吧。那么,孕25周这时期有什么重要的事项要知道的,本周胎教应注意哪里事项呢?这一周,要把抚摩胎教进行下去,但要注意以下几点:1.抚摩的时间不宜过长,每天做2-3次,每次5分钟左右。
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2013-03-13
准妈妈可能会面临的几大问题
准妈妈可能会面临的几大问题
有些传染性疾病,如肝炎、性病、疱疹等,可以通过胎盘传染给胎儿,有的还会引起难产。但并不是说,有这些传染病就不能生孩子,或者一定会传染给孩子。关键是及时与医生沟通,现代医学可以解决大部分这类问题,譬如使用药物来阻断母婴传染途径等。
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2013-03-13
怀孕第1周第二日的方方面面
怀孕第1周第二日的方方面面
这时的你,正处在月经期间。如果你已决定怀孕,那么这次“来例假”,你的心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历“例假”这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事情。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个更重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
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2013-03-13
怀孕后必须做的几件重要事情
怀孕后必须做的几件重要事情
1、计算最佳怀孕时间这是件未雨绸缪的工作,保证你为那个最重要的时刻做好充足的准备。计算怀孕时间,也就是测算排卵周期,一种方法是基础体温法,每天早晨起床后不作任何运动,用体温表测出体温。把一个月的体温制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3~0.5度,根据基础体温表,在排卵期按计划受孕。这个方法掌握的时间比较准确。还有一种方法,是根据月经周期测算排卵日期。科学怀孕,就从这里开始。2、改
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2013-03-12
怀孕第1周第一日的方方面面
怀孕第1周第一日的方方面面
“十月怀胎”,怀孕第一天是从末次的月经的第一天开始算起,其实,这一天宝宝还没诞生,排卵前两周实际上是为卵子的受精准备的两周。这两周夫妻两个人身心都要维持最佳状态,这是能够孕育一个健康宝贝的基础。现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,应该准备好身体的内环境与生活的外环境,为怀孕做积极的准备。
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2013-03-11
怀孕29周准妈妈的身体变化情况
怀孕29周准妈妈的身体变化情况
怀孕29周了,离预产期的日子越来越近啦,胎宝宝也越长越大,他在母体内的活动空间相对会越来越小,胎动也会逐渐减弱,但现在胎儿还是比较好动的。这些准妈妈都能感觉得到,那么怀孕29周准妈妈的身体又会发生什么样的变化呢?
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2013-03-11