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孕妇能吃茴香吗 常吃茴香有哪些不好

2018-01-09 16:25:51
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,013

  很多人对于茴香就像对香菜的态度一样,有的人非常爱吃有的人则不太喜欢。然而无论是作为调料还是饺子馅茴香的味道都是非常不错的,而有的孕妇非常喜欢吃茴香却在孕期被限制了,所以今天就来说说孕妇能吃茴香吗?

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  首先孕妇的确有很少一部分的饮食是不能吃的,比如桂圆是绝对不能吃的,因为桂圆孕妇吃了有流产的可能性。而之所以有声音表示孕妇不可以吃茴香是因为,茴香在肠胃消化过程中需要消耗大量的水分,也就是说吃茴香多了可能导致大便干燥或者便秘的情况,对于平常人自然没事,但是孕妇在孕晚期出现便秘等情况是可能引发早产的。因此孕妇可以吃茴香,但是不要常吃,偶尔吃几次没有影响。

  虽然说孕妇不可以常吃茴香,但是茴香的营养价值依然不能被否定,首先作为饺子馅或者包子馅茴香依然是非常受欢迎的,同时茴香中含有大量的矿物质,以及挥发油和胡萝卜素,这些物质对于身体健康都是直观重要的。而吃茴香还有排气的作用,这点有点类似胡萝卜。

  除了做饺子馅之外小茴香还有很高的医药价值,比如小茴香中含有的蛋白质脂肪以及膳食纤维等都可以刺激消化系统,让我们更有食欲。小茴香中还含有淀粉维生素A以及糖类等物质,其中独有的茴香醛更是对身体有保护作用。因此孕妇偶尔吃几次茴香对身体是有好处的。

  其实从吃茴香上就能看出孕妇的饮食规律,虽然鸡汤鱼肉等饮食对于孕妇而言绝对的健康,但是也不代表就可以多吃,再好吃的饮食也不可以种类过于单一,那样会导致营养不均衡,至于孕妇忌口的饮食那自然是能不吃就不吃,还有就是辛辣等刺激性的饮食理论上孕妇还是应该少吃的,但是实际上就要具体的情况具体分析,就比如不让四川的孕妇吃辣,不让山西的孕妇喝醋那也是不现实的。


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