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孕妈咪也需要专用奶粉的呵护

2013-03-15 12:13:59
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,055

  你怀孕了。小生命一直在等待着你充分的养育。你的均衡、全面的营养显得尤为重要。现在,别忘了开始一项新工作—喝孕妇奶粉

 

    孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,几乎强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等,能更全面地满足孕期的营养需求。比如,孕妇奶粉的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妈妈和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。


    即使孕妈妈的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足自己身体的需要和胎儿的需要。孕妇奶粉可以帮助孕妈妈补充这方面的不足,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。


    同时,喝孕妇奶粉还可补偿早孕反应造成的营养缺失。70%到80%的孕妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。坚持喝孕妇奶粉,可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。


    当准妈妈怀孕之初的孕吐停止了,需要大量补充各种营养得时候,一下子摄入品种繁多的食物会造成负担过重,孕妇奶粉在这个时候就更加重要了。到了怀孕四五个月的时候,由于孩子的快速成长,妈妈更需要补充充足的营养供给孩子,特别是铁质、钙质的摄入量,胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,而钙元素参与神经、骨骼、肌肉代谢,并维持神经肌肉的兴奋性,会影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育,也会导致孕妇出现小腿抽筋、疲乏、倦怠,产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落等现象。所以孕妈妈们及时补充多种营养更为重要。

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