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分娩前必须做哪些准备工作

2016-09-15 14:06:50
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,116

  

  新生儿是一个家庭的新血,对于一对夫妻而言,适时孕育属于自己的宝宝可以让家庭更加幸福与稳固,而女性在成功受孕后,都会对宝宝十分期待和给予万分的关爱,这往往容易产生紧张的情绪,产妇要有良好的心态,只有这样才能够让宝宝更为顺畅地降临人间。如果分娩前的准备工作没有做好,不仅有可能影响分娩的顺利进行,而且还会造成宝宝出生之后无法给予更好的照料,造成手忙脚乱的后果。那么,孕妇分娩前需准备的工作有哪些?

  产妇须知

  1、调整睡姿。孕期孕妇要保持正确的睡眠姿势,最好选择左侧卧睡姿,这样可以避免子宫对胎儿的压迫,避免胎儿缺氧状况的发生。

  2、重视胎心监护。在预产期的前1个月胎盘基本成熟,此时,孕妇要十分重视胎心数,越到孕后期越要重视这一个方面,以免突然出现胎儿缺氧的状况。

  3、适当运动。合理的运动对于孕妇顺利分娩有很大的帮助,孕期孕妈妈们切莫过懒,要进行适当地活动,如散步、慢走等,这样既可以很好地控制体重,也可以增强自身免疫力和协助胎儿顺利入盆,让生产更加顺利。

  4、合理饮食,严格控制体重。女性怀孕后一定要重视饮食规律,在保证身体摄入充足营养的基础上,控制好自己的饮食与体重,以免因孕期摄入过多营养而造成身材走形、胎儿过大,这会增加女性患妊娠疾病的几率,也会影响孕妇顺利生产。

  5.调节心态。产妇自己要给自己信心,这样才能够对分娩产生助力。研究表明,那些心理准备充分的产妇,出现难产的几率比较低。

  

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