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孕晚期怎样有助于顺产呢

2016-09-06 18:23:27
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:8,526

  孕妇生产的方式一般有两种,一种是剖腹产,而另一种就是顺产,虽然说剖腹产的疼痛感不及顺产,可是顺产的好处是比剖腹产多很多的,而剖腹产的疼痛度虽然没有那么大,可是在产后的恢复需要的时间是比较长的,所以,如果孕妇的身体适合顺产的话,医生都会建议选择顺产,因为,有实验表明,顺产的宝宝的发育是比剖腹产的要好的,特别是对于大脑的发育来说,当产妇开始临产后,随着子宫收缩的逐渐加强开始推胎儿入盆,胎头受产道的挤压对新生儿是一种最好的锻炼,而对于孕晚期的孕妇来说,最担心的就是宝宝是否可以顺利出生,特别是担心顺产时会遇到困难,那么,要怎么做才可以提高顺产的成功率并且更轻松生产呢,下面的一些小资料是小编给大家整理的关于孕晚期怎样有助于顺产呢?

  顺产对孕妇和宝宝有什么好处?

  选择顺产无论对孕妇还是对宝宝都是有好处的。对于孕妇而言,顺产分娩的孕妇恢复能较快、子宫与生殖道的恢复情况更佳、风险较小、更容易下奶;而对于宝宝而言,顺产分娩的宝宝免疫力会更高、患肺病的概率也较低。

  孕期怎样早做准备有助顺产呢?

  首先能否顺产取决于产道、胎儿和产力三个因素,因此要做好产前检查,综合评估是否适合顺产。

  其次,孕晚期适当控制体重,避免营养过剩,胎儿巨大,影响顺产。

  第三,适当锻炼,增强分娩的力量。如可散步。爬楼梯,做提肛运动,这些都有助于顺产;最好,孕妇要做好充分的心理准备,不用恐惧紧张。

  孕晚期的孕妇如何为顺产做好准备?

  到了孕晚期,孕妇要注意控制体重。在饮食上要注意,要吃一些蛋白质丰富的食物,同时是容易消化的食物,要多吃鸡蛋、牛奶、汤水,尽量不要吃油腻的食物。要查找一些孕妇分娩的知识,做好心理准备,要保持良好的心态,要克服对分娩的恐惧,要恰当运动,如散步,运动有助于分娩时肌肉的松弛。并不是每个孕妇都适合顺产,要根据检查结果显示的孕妇和胎儿的健康状况才能决定,同时孕妇尽量保持愉悦的心情,减轻对于分娩的恐惧感。

  顺产前孕妇应该如何做好心理准备?

  在顺产前,在心理上一定要过,梳理自然生产好的意识,不落病根,在心理上要相信“我能行”一定要有坚强的心理素质,保持良好的精神状态,可以做好心理防御,调整好自己的状态,可多阅读一些关于顺产方面的书,了解顺产的过程。同时在临产前应注意做好体检,确定你和胎儿的身体状况适合顺产分娩,并且适当增强体力、补充体力,顺产分娩是很耗费体力的。

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