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孕妇水肿能用饮食调理么

2016-08-23 23:36:35
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,522

 

  孕妇全身性水肿又名妊娠中毒性水肿,经常出现在妊娠24周左右,其特点是:水肿较严重,且为全身性伴有高血压、蛋白尿。多见于第一胎、双胎、羊水过多或有高血压病、高龄产妇。一些人认为认为怀孕的时候身体发福是正常现象,不会在意。但是水肿并不是正常的发福现象,这是对妊娠期妇女危害最严重的一种病,水肿病症严重时会伴随头痛、视物不清、呕吐、抽搐、昏迷,病死率很高。而对于水肿的孕妇来说不管是药物还是其他治疗手段都会出于胎儿的顾虑有诸多不便,这时通过饮食调节是最安全简单的一种做法,下面我们就来对水肿做一些了解。


                                                    

  

  孕晚期孕妇会出现下肢甚至全身水肿,同时伴有各种不适,如心悸、气短、四肢无力、尿少等,营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见症状。当出现较严重的水肿时,要赶快去医院检查和治疗,同时还要注意饮食调理。

  (1)进食足量的蛋白质。由营养不良引起水肿的孕妇,每天一定要保证食入畜禽肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和大豆、花生等食物。这些食物含有丰富的优质蛋白质。

  (2)进食足够量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,可以提高人体的抵抗力,加快新陈代谢,还有解毒利尿等作用,所以孕妇每天均应足量进食蔬菜和水果。

  (3)不要吃过咸的食物。要多吃清淡的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重。

  (4)控制对水分的摄入。水肿较为严重的孕妇,应适当地控制对水分的摄入。

  (5)少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、甘薯、洋葱、土豆等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。


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