首页  >  怀孕妈妈  >  孕妇可以吃维生素e吗

孕妇可以吃维生素e吗

2016-08-22 21:15:02
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.4万

  维生素E是一种脂溶性维生素,又被称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。 维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。而且还可以起到淡化色斑,抗衰老的作用,所以维生素e胶囊是很多女性追捧的产品,对于孕妇来说,因为是需要补充很多种不同的营养的,维生素补给也很重要,只有营养全面了,才可以确保胎儿的健康发育,维生素E的营养作用那么多,对于孕妇来说,她们是一群需要被特别照顾和关心的人群,那吃维生素e对她们来说又有没有好处呢,孕妇可以吃维生素e吗?

  维生素e的作用

  维生素e的作用维生素e是是脂溶性维生素,有抗氧化功能,为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。维生素e的作用及功能具体如下:

  1、抗衰老:维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。

  2、增强免疫力:维生素e缺乏,对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低,而且对细胞免疫也有很大影响。

  3、消解色斑:一说色斑,大家马上会想到脸上的黄褐斑、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现,其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基,因而有利于这些斑点的祛除。此外,维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。

分享给好友

发表评论

找专家,上育儿大师

找专家,上育儿大师