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孕妇可以吃保健品吗

2016-08-04 20:10:31
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:8,820

孕妇可以吃保健品吗?孕期可以吃保健品吗?从理论上说,孕期准妈妈只要注意膳食的均衡,是无需额外服药保健品的。但是随着现代生活节奏的加快,很多女性都处于亚健康的状态中,由于对健康的重视,越来越多的女性也开始关注服用保健品来进行保养和内调。 但是孕期时可能会因为各种原因,准妈妈单纯依靠饮食无法满足需要,这时可以适当服用一些保健品。那么下面跟着小编一起来看下哦。

女性吃什么保健品好                

一般来说,职业女性,工作强度比较大,日常生活中应着重补充维生素,如果长期压力比较大,有神经衰弱,记忆力衰退等慢性疲劳症状,应服用安神补脑的保健品,如果有月经延迟、闭经等问题的女性,应着重服用生理调理类保健品。如果想要追求美容,则需要服用胶原蛋白等。

女性保健品有哪些                

女性保健品品牌较多,我们在这里只是按照功效进行了分类。首先,是复合维生素类,现代社会女性维生素缺 乏,除了日常生活中多吃绿叶蔬菜,还应该通过复合维生素来补充。常见的复合维生素品牌有21金维他,金施尔康等等。再次,安神补脑类的保健品可以改善记忆 力和睡眠,脑白金就属于安神补脑类保健品。保持女性雌性激素平衡,解决闭经问题的保健品有乌鸡白凤丸和逍遥丸。另外,女性在25岁之后胶原蛋白流失,造成 皮肤暗沉松弛,可以通过胶原蛋白多肽粉来补充胶原蛋白。

孕妇可以吃保健品吗                

孕妇保健以日常生活合理搭配膳食为主,如果饮食不能满足需要,可以适当服用一些孕妇保健品来补充怀孕期间 容易缺乏的矿物质和维生素。但是在服用中应注意,如果服用一种,会造成失衡,同时服用多种,又容易造成某一种物质超标或者过剩,对宝宝健康反而产生影响, 所以孕妇吃保健品一定要慎重。


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