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孕妇吃什么水果比较好

2016-07-21 19:49:38
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7,211

    孕妇吃什么水果比较好的呢?现在很多孕妇都是说吃不同的水果有不同的好处,宝宝生下来也好点的,那么水果是不是可以多吃的呢?那么吃水果有没有禁忌的呢?其实怀孕期间注意事项之一就是多吃水果,各种不同的水果功效不同,满足妈妈与宝宝的需要。那孕妇吃什么水果好呢?还有哪个时间段吃水果比较好的呢?有没有这个讲究的呢?下面跟着小编来看下哦。

    孕妈妈吃水果有禁忌吗 

    听朋友说,孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌? 
    根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 
    有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。


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