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孕妇能吃木瓜吗?

2016-07-15 20:17:29
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.5万

       孕妇能吃木瓜吗?木瓜有哪些好处的呢?那么孕妇多吃木瓜的话呢是要什么不好的呢?那到底木瓜孕妇可以多吃的吗?那么孕妇为什么不能吃木瓜的呢?下面来跟着小编一起来看下哦。

孕妇可以吃木瓜吗

  虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。

木瓜肉色鲜红,富含β胡萝卜素,它是一种天然的抗氧化剂。有“万寿瓜”的美誉。另外,木瓜含有多种营养素,包括蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、维生素A、B等 等。含有营养素之多几乎可在“水果世界”中称王了。但是准妈妈们要注意了,即使吃木瓜有如此多的益处,但是孕妇是不适合吃木瓜的。

木瓜的作用

  1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
  2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
  3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
  4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
  5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。


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