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小孩子睡觉出汗或是饮食出问题

2013-06-26 12:45:16
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,550

孩子睡觉和活动时都好出汗,但孩子的生长发育一切正常,这类孩子家长多数都带孩子看过病或问过医生,排除各种病症,虽说无需治疗,但出汗太多总让人担心。据观察,除了因穿衣或盖被子过多引起孩子多汗外,多汗的孩子多与饮食有直接的关系。现在的孩子不再担心营养不良,而是要注意营养过剩,高热量的鱼、虾,许多孩子几乎是天天都吃,鱼、虾鲜嫩,宝宝们都爱吃,同时家长认为鱼、虾比肉类更有营养,所以总认为应该给宝宝吃最好的、最有营养的食物。

民间有句话“鱼生火,肉生谈,青菜豆腐保平安”。鱼、虾吃多了,内热重,这类孩子会出现以下几种表现:

1、孩子特别容易出汗,白天也常常是一活动就一身汗,晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。

2、因内热重,能量大,孩子精神头十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。

3、有的孩子因长期的大汗使得津液耗损过多,可表现为口唇、舌面发红,发干,手心、足心发热,口干,易渴,大便干燥,呈颗粒状,有的孩子小小的年龄就因大便干燥,每次排便都吃力困难,造成肛裂。

4、这类的孩子脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。

5、因内热重,孩子容易上火,如遇受凉感冒时,孩子容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。

6、这类内热重的孩子还容易鼻子出血。

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