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宝宝营养指南

2013-06-25 10:57:42
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,512

针对孩子胃口变差变淡的问题,小编建议家长要从调理孩子的脾和胃入手。家长平时应注意孩子的日常饮食,多给孩子吃些健脾开胃的食物和富含维生素C、矿物质的蔬菜水果。下面小编为你介绍几种健脾食材。
山药
防治腹泻好帮手。春季天气变化多端、细菌滋生,稍有不慎就容易引起宝宝腹泻,从而影响宝宝食欲。山药粉还可用于治疗腹泻。
薏米
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。此外,经常食用薏米食品对消化不良等症也有明显改善作用。
红枣
红枣含铁、锌等微量元素。后面都是成年人的描述,请描述为婴幼儿相关信息!  帮助调理孩子的脾胃,爸妈可以选择含有以上食材的辅食产品,通过日常饮食便可改善宝宝消化、增强抵抗力,何乐而不为呢?以下两款辅食相信是不错的选择。
另外:
1.适量添加四季蔬菜和果汁,如胡萝卜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、菠菜等,同事适量添加四季水果,如苹果、柑橘、梨、桃、葡萄等。
2.可以将蔬菜或者或者水果剁碎,加在米粥中喂给宝宝。
3.现在最好别给宝宝吃盐,宝宝小小的肾脏还没发育完全,不能完全代谢,给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担。
  

 

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