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10个月3周大宝宝喂养要点

2013-06-25 10:23:15
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,622

当宝宝正在断奶或不爱吃饭时,到了这个月,有的婴儿不爱吃妈妈的奶头了,妈妈的奶头也就不再是哄宝宝入睡的有力武器了,宝宝需要一段适应过程,慢慢就会自然入睡了。如果宝宝不吃奶头,转而吃手指或吸吮奶嘴其他物品了,应该慢慢纠正,不能顺其自然。妈妈就要在吃上多下一些工夫啦,可以购买一些介绍宝宝美食的书籍或向有经验的网友妈妈取经。

尽量把添加的辅食,比如面条、菜粥、小花卷、包子等,做得味道好一些,花样多一些,甚至可以用漂亮可爱的小餐具来增加宝宝的食欲。同时应定时定量,重要的是要保证孩子不是因为饥饿的原因想吃母乳。

依赖母乳的宝宝,除了是因为饥饿,更重要的是要寻求一种安慰来满足情感上的需求。所以可以在白天给宝宝安排丰富多彩的活动,让他充实起来,玩一些以前我们没有做过的小游戏来吸引他,当孩子有事可做时,常常忘却了这种吃奶的需要。到了这个月,有的婴儿不爱吃妈妈的奶头了,妈妈的奶头也就不再是哄宝宝入睡的有力武器了,宝宝需要一段适应过程,慢慢就会自然入睡了。如果宝宝不吃奶头,转而吃手指或吸吮奶嘴其他物品了,应该慢慢纠正,不能顺其自然。养成吸吮癖是不好改正的。

断奶时期要注意给宝宝补充充足的营养,下面是一些要注意的问题。

1、宝宝一岁以内处于大脑发育高峰期,需要均衡摄取蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钙等营养物质。牛肝、牛肉、猪肉、鸡腿肉、鸡胸脯肉、海鲜、鸡蛋等食品中蛋白质含量都比较高,对大脑细胞的生长极为有益。

2、可以多吃沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼、金枪鱼等海鱼,含有丰富的DHA,即二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,对宝宝大脑细胞的生长发育极为有利。

3、多补充葡萄糖,多吃富含碳水化合物的食物,包括有谷类、砂糖、水果等。

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