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给妈妈预防宝宝佝偻病的食谱

2013-06-24 17:48:29
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,910

宝宝今天10个月15天了。宝宝佝偻病中医认为,是因先天禀赋不足,后天调养失宜,脾肾不足,骨质柔软所致。治宜调理脾胃。那么对于一些先天禀赋不足的宝宝,后天怎么调养才能预防呢?其实,可以多从食补开始。下面小编给妈妈介绍预防宝宝佝偻病的食谱,希望对能帮助宝宝补钙。

食谱1:枸杞杜仲鸽子汤

组成:鸽子1只,枸杞子30克,杜仲15克。

用法:鸽子去毛及内脏,加枸杞子、杜仲煎水取汁饮,并食鸽子肉,连食1周。

功效:益肝肾,强筋骨,补气血。

主治:佝偻病,多汗夜惊,骨骼畸形,形体消瘦者。

食谱2:排骨面条

组成:猪排250克,胡萝卜25克,卷心菜50克,精盐、味精适量,面条50克,猪肝25克。

用法:将排骨洗净切块下锅。加清水适量,沸后撇去浮沫,置小火上煮约1小时,然后取出排骨。猪肝洗净剁成泥,胡萝卜、卷心菜洗净切成米粒小丁。将胡萝卜、卷心菜丁和猪肝泥人油锅炒至呈牙黄色,加入排骨汤适量烧开,放人面条煮熟,加精盐、味精调味。每日2次,温服。

功效:补肾养血。

主治:小儿佝偻病,形体瘦弱无力,夜惊多汗,午后身热者。

食谱3:香菇鸡

组成:香菇250克,母鸡1只。

用法:二者一起用文火烧熟,每隔3~5日服食1次。

功效:补精填髓。

主治:佝偻病,生长发育迟缓,出现立迟、行迟、齿迟、语迟,倦怠乏力。

食谱4:栗子饼

组成:生板栗1 000克,白糖500克。

用法:先将板栗加水煮30分钟,待凉后剥去外壳,放人碗内蒸40分钟,趁热将板栗压碎研成泥,加入白糖调匀,把栗子泥做成饼状,待凉后即可食用。可作为点心经常食用。

功效:补肾填精,强健筋骨。

主治:小儿筋骨不强,发育迟缓,出牙、坐立、行走皆迟。

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