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提高宝宝免疫力妈妈有方法

2013-06-24 16:39:14
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,773

宝宝免疫力并不是那么强,爸爸妈妈要小心呵护这个娇小的身躯,一不小心就会发烧感冒,冬季到来,感冒发烧等各类疾病侵袭着小宝宝娇弱的身体,到底如何科学合理的增强宝宝的抗病能力呢?尽量母乳喂养、接种免疫疫苗、吃饭睡觉有规律、均衡饮食、不随意使用抗生素、经常到户外走走等的方法都不错。

尽量母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病,所以尽量母乳喂养。

抚揉

母亲身体的搂抱抚揉,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力。

免疫预防接种

要及时为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等,父母们一定要及时为宝宝接种疫苗。

吃饭睡觉有规律

耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。越有规律的宝宝身体越健康。

均衡饮食

孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃过凉的食品,多饮水。

不要随意使用抗生素

当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”

时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

经常出去走走

把孩子经常带到户外活动一下,我们还是建议家长在不刮风不下雪时带孩子户外活动,其实真的是要抱孩子出去一下,无论多小,从满月开始就可以了。有的家长习惯把孩子的脸全罩上,孩子喘气很费劲,这样是不好的。出去之后一定给孩子透透气,跟户外有一个沟通交流。稍微大一点的孩子建议在外面跑跑跳跳,不要在室内活动,还是应该跟外界接触。过敏性哮喘的孩子建议增加肺活量,增加肺活量最好的办法是能够游泳,定期游泳或者一个星期有时间带孩子去活动一下。

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