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产假结束后如何兼顾工作和家庭?

2013-06-24 15:25:39
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,927

第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。

在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的第一个星期最好只有两到三天,有利于你适应工作环境又不至于太累,因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前给自己留出两到三天时间熟悉工作,做好调整。

当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?职场妈妈是一个十分不容易的角色,如何才能在工作上保持不败地方的同时,又能当个好妈妈呢?
以下是一些有用的策略:

1、如果可能,要严格遵守时间,这样你才能按时回家。

2、如果你必须加班,需要保姆延长工作时间,别忘了和她打招呼并处理好她的工资问题。

3、如果你用的是白班的保姆,要把保姆的工作时间安排到自己下班到家之后晚一些,给自己留出富余的交接时间。如果你估计自己6点钟到家,就安排保姆6点半走。这样就不会出现你前脚回家,她后脚就走的情况,你也能有时间和她谈谈白天的事情,问问孩子都做了些什么。让保姆记日记也有用,这样你就能了解他们白天做过什么、吃过什么了。

4、别给保姆打电话。你肯定会赶上宝宝正在哭的时候,那样接下来你会一直闷闷不乐。如果你想在刚重返工作的时候了解宝宝的情况,让保姆找时间给你打电话,让你知道一切正常。这个电话不用很长时间,但会让你更放心。别担心,你的保姆会挑合适的时间给你打电话的。

5、加入办公室里的妈妈群。

6、不要以为所有人都愿意谈论宝宝。

7、如果下班后不能上网,可以利用午饭时间上网。

8、没有小孩子的同事看到你准时下班肯定会有埋怨,你对此要有心理准备,把自己的工作做好,不给别人挑你毛病的机会。

9、 充分利用不在家的时间:享受安静的独自午餐时光;健身、看书、炒股。不要逛街了,可以在线购物或选择送货上门。

10、 尽量别把工作带回家。

11、偶尔放一天假和你先生一起渡过,不要待在家里!在应付工作和抚养小家伙的同时,也要呵护你们的夫妻关系,一年只要有一两次花一天时间享受二人世界,就会增进你们的夫妻感情。

12、承认自己也会累,工作的第一个月要减少社交生活,并且别指望自己能在工作满6个月之前恢复体力。
 

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