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吃南瓜糊 促进宝宝新陈代谢

2013-06-24 14:03:19
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,291

宝宝南瓜糊的做法你知道吗?宝宝南瓜糊怎么做?宝宝南瓜糊的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做宝宝南瓜糊。

食谱原料:
南瓜、配方奶。

工艺做法:拌。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。
制作方法:
1、南瓜洗净后,去皮,将南瓜切成很小的块;
2、将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉,同时还可以及时把多余的水汽漏掉),隔水蒸10~15分钟;
3、将南瓜块倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥状;
4、将南瓜泥倒入小碗中,然后倒入冲调好的配方奶;
5、用小勺子搅拌,调匀就可以了。
适合人群:4个月以上的宝宝
健康提示:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
 

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