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哺乳期妈妈要不要戴胸罩

2013-06-21 09:50:35
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,907

母乳是婴儿最好的营养品,为了保证有充足的乳汁,还有哺乳期乳房的特殊性,那究竟要不要戴胸罩呢?胸罩会不会影响到乳汁的分泌呢?这些问题都是哺乳期妈妈比较困惑的。

妊娠期激素水平升高,刺激乳房发育,乳房逐渐增大。产后乳汁会逐渐分泌,乳房进一步充盈、增大。此时如果没有一定外力的承托,势必导致乳房下垂。因此,哺乳期妇女是否应该戴胸罩,答案是肯定的。但戴胸罩是否会影响乳汁的分泌呢?
严格地说,如果胸罩选择合适,是不会影响乳汁分泌的。但如果胸罩过小过紧,导致乳房排乳不畅,乳汁郁积,就可能反射性地引起乳汁分泌减少。产妇产后由于乳房增大,以前的胸罩很可能不再适用,因此应该重新选择合适的胸罩。

戴胸罩时要注意什么呢?

1、乳汁的分泌受很多因素影响,如与婴儿的吸吮刺激、喂养方式,以及产妇的精神因素、营养等有关。催乳激素的分泌是泌乳的生理基础,婴儿的吸吮可以刺激脑垂体反射性地增加催乳素的分泌,从而促进乳汁的生成和分泌。

2、选择的标准是:罩杯大小适宜,能够完全包裹乳房,有一定的支撑作用;棉质、透气的胸罩,吸收性比较好,还可以减少异味的产生,是产妇的最佳选择。此外,胸罩肩带最好要宽些,这样穿上会比较舒服。目前市面上有许多专门为产妇设计的胸罩,款式各异,罩杯拆卸方便,产妇可以根据个人的喜好进行选择。

3、医生都会鼓励产妇尽早开奶,常喂奶,做到按需哺乳,尽量少喂牛奶,以免降低婴儿对母乳的需求。有的妈妈乳汁分泌量少,可能与妈妈所戴的胸罩过紧有一定关系,但更主要的可能还是跟妈妈对母乳喂养信心不足、喂养次数过少有关。

4、产妇保持心情愉快,避免精神刺激,保证充足的休息和睡眠,也是纠正缺乳的一个重要方面。而在饮食方面,强调要多进食易消化、营养丰富和含钙较多的食物,如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等。
 

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