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妈妈要让宝宝爱上辅食

2013-06-21 09:34:50
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,088

宝宝今天8个月13天了。如今的独生宝贝很容易在喂养和照顾他们时包办呵护过度,于是,大人端着饭碗气喘吁吁追着喂的情形也就成了中国特色的一景,你一定不希望你的孩子也这样在吃饭问题上让你头痛,那么就在宝宝辅食添加的时候培养起宝宝爱吃饭的习惯吧。

示范教宝宝学会咀嚼食物

有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。

不要在宝宝面前品论食物

有的妈妈不爱吃某一种食物,就不会给孩子买来做着吃,也许妈妈不知道,你的宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。要想孩子不挑食家长要从自身做起。只有饮食的多样性保证了微量元素的不缺乏,对她的成长非常有必要。

学会食物代换原则

如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。妈妈大可不必过于急躁。多给孩子一些耐心,也许哪一天换种烹调的方式或者给孩子把饭摆成一个可爱的造型你的宝宝就爱吃了。

不断尝试新口味

饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。

饭前10分钟先告诉宝宝

玩在兴头上的孩子若被突然打断,会引起其反抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”养成宝宝好习惯。

尝试让宝宝自己拿调羹吃饭

半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的食物,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛。
 

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