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新妈妈如何给新生宝宝选奶粉

2013-04-07 14:26:33
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,060

宝宝出生20天了,抗力差的宝宝容易生病,许多妈妈很着急很苦恼,到底如何给宝宝增强抵抗力?有些妈妈心急乱投医,乱给宝宝补辞补钙,希望短期内宝宝的抵抗力得到增强。

其实,抵抗力的增强应从选奶粉那刻开始关注。母乳是妈妈给予宝宝天然的、最理想的食物,它不但能为宝宝提供均衡的营养,而且含有大量的免疫物质,能增加宝宝抵抗力。但如果不能纯母乳喂养,妈妈就得用心选择一款能给宝宝的免疫系统供应足够营养的奶粉。

配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素,能满足宝宝营养需要,维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多,要选到一款好的配方奶粉,要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等,所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉有时会感觉“力不从心”,下面小编为你总结几条比较有用的选购窍门。

有助于增强抵抗力的配方奶粉可参照以下条件:

1、富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。

2、营养丰富均衡,如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等。

3、养素科学配比,比如优质的蛋白质比例,酪蛋白:乳清蛋白为4:6,钙磷比接近2:1等。

4、宝宝食用后应无便秘、无腹泻,体重身高指标正常增长。

5、运用科学先进的生产工艺,确保营养素的营养价值,如添加采用微囊化包裹的DHA。

选选取质量好的奶粉,还要依据奶粉的气味、滋味及色泽等方面进行辨别。

1、气味和滋味

正常奶粉带有微甜的奶味,饮用时有细腻适口的滋味。劣质奶粉有酸臭、陈腐等气味。

2、组织状态

正常奶粉呈干燥粉末状,颗粒均匀,无凝块或结团。若发现奶粉已结块,并变色变昧,呈颗粒状不易溶解,说明奶粉已经变质,不宜食用。

3、色泽

正常奶粉为乳白色,色泽均匀。如奶粉色泽变褐,不仅外观给人以不快感觉,维生素及必需氨基酸也已被分解,营养价值随之降低,最好不要让宝宝食用。

与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。其中,α-乳清蛋白是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,它能有效减轻宝宝的肾脏负担和促进脑部发育。另外,吃母乳的宝宝抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质核苷酸,核苷酸能增强宝宝的抗病能力,妈妈们在选购奶粉时可以参考下面表格中的营养成分。

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