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新妈妈如何选择母乳与奶粉

2013-04-07 10:52:34
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,972

如今社会的生活节奏越来越快,许多职业女性刚生完孩子就想返回职场继续上班,因而倾向于尽快断奶,用奶粉喂养。然而专家建议,除非条件不允许,否则最好还是喂养4至6个月以后再断奶;如果有条件,哺乳期可持续一年以上。这也是世界卫生组织、美国医学联合会和美国小儿科协会官方的一致建议。

母乳喂养有很多优点。首先,也是最重要的一点,对于新生儿来说,母乳是营养最丰富、最易于消化的食物。它含有婴儿发育所需要的一切成份:乳糖、蛋白质、脂肪、乳清、干酪素、维生素以及各种微量元素等等。人造奶粉试图模仿这些营养成份和比例,但是无论如何也不可能尽善尽美,因为有些成份和搭配是不可人造的。

母乳喂养有助于宝宝提高免疫力。母乳有着极其复杂的成份和搭配,有些问题人类医学至今没有完全研究清楚。例如,健康母乳中所含的各种酶和抗体使婴儿具备了对多种疾病的免疫力,对其一生都有重要影响,而这些活性酶和抗体同样也是不可人造的。

哺乳对于妈妈来说也益处多多。它能燃烧怀孕期间所储存的脂肪,缩小子宫,从而更快恢复和保持体型。母乳喂养还更加经济、节省,不需购买大量昂贵的婴儿奶粉,喂养起来也很方便。而且,与宝宝的肌肤相亲还可以培养母子之间的默契和感情,使宝宝更加舒适。因此,母乳喂养是大多数妈妈的最佳选择。

随着科技的进步,现在的婴儿奶粉在质量上已经有了很大的提高,其营养成份接近于母乳,而不仅仅是牛奶粉的简单概念了。它模仿母乳的营养结构和比例,在牛奶粉的基础上增加了许多营养成份。有的婴儿奶粉甚至还根据需要添加了铁、钙、碘、锌等微量元素,在防止特定疾病方面优于母乳。大部分奶粉干净卫生,也不用担心传染疾病。

用奶粉喂养的最大缺陷是需要计划和提前准备。奶粉得选质量和口感最好、营养最丰富全面的。奶瓶和奶嘴须保持清洁、卫生,而且任何时间都得预备停当,宝宝饿时哭声一起就得立即冲泡。奶粉冲好后还得冷却一下,喂食时要不冷不热、温度刚好才行。另外,牛奶或母乳均不可用微波炉加热,因为温度很高会破坏营养成份。宝宝没喝完的奶水在冰箱外放置时间超过1小时以上最好倒掉等等,麻烦事可不少呢。

由于宝宝不会说话,无法交流,许多年轻妈妈总担心宝宝吃不饱,营养不良。不要有这么多的顾虑,一般情况下,只要宝宝食量稳定,体重稳步增加,就没有什么大问题。只有出现以下迹象,才有可能是营养不良:出生后很长时间,皮肤皱纹仍然很多,尤其是面部皮肤在满月时还是展不开;体重没有明显变化;好像总是吃不饱,甚至在吃完后还是不满足,当然这也有可能是奶水不足、宝宝吮力不够,或者消化系统有问题。如果发现这些情况,请及时就医检查。

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