首页  >  怀孕妈妈  >  孕妇的健康洗澡之法

孕妇的健康洗澡之法

2013-03-28 10:32:28
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,161

当夏季来临时,炙热烘烤着大地,孕妇们汗如雨下,洗澡成了每天的必修课,冲个凉是很舒服,能及时缓解燥热带来的烦闷感,但别忘了,沐浴时如果不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响。胎儿可能出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

1、小心地滑

孕妇的身体重心本来就不好把控,洗澡后由于别的干扰容易分心,加之地板较以往更滑,所以防滑是最重要的,以防摔倒。

2、洗澡时间不宜过长

洗澡了,很多人会将窗户紧闭,或只开一小扇窗,这都很不利氧气的补给。洗澡时,浴室内的空气氧气量逐渐减少,空气混浊,湿度大,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟。

3、水温不宜过高

有研究发现,水温过高会影响到胎儿脑部的发育。所以,准妈妈们洗澡就得注意了,水温太高太低都是不好的。热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。

4、孕妇洗澡忌坐浴

孕妇洗澡的不方便之处就是要挺着大肚子,有些图舒服的孕妇会选择坐浴,但你可要小心,这样的洗浴方式对胎儿是有很大的伤害。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

孕妇的洗澡的健康与否直接会影响到胎儿的健康。的确,准妈妈的洗澡要注意,特别是这大夏天的,洗澡的频繁要有所限制。但父母可不能认为,洗完后就可以休息了。洗完澡后如何给胎儿抚触让她可以舒服的睡眠,这也是父母需要注意的。越小的宝宝越会让爸爸妈感到疲惫,但孩子的成长更让父母快乐。

分享给好友

发表评论