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放松心情迎接早孕反应

2013-10-12 15:08:24
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,747

今天已经是怀孕的第6周第2天了,是不是发现胸部胀痛、容易疲倦、恶心呕吐,不爱吃酸的你突然好想吃,平时不爱吃的东西莫名其妙想要尝一尝呢?有经验的人会告诉你,这是早孕反应。对了,准妈妈最初的艰难时刻到了,今天不适合远途旅行和高强度工作,稍稍散散步就回家休息吧。

宝宝说:“我叫胚胎。”

从受精卵形成到小儿出生为止,共40周。这个时期又分为胚胎期和胎儿期。胚胎期是指怀孕初8周,所以现在准妈妈肚子里的宝宝称为胚胎。从第9周直到出生的宝宝才称为胎儿。

悄无声息的宝宝

孕6周的胚胎现在看起来像小蝌蚪一样,我们的“小蝌蚪”主要的器官如肾脏和肝脏在这一周开始生长,连接脑和脊髓的神经管也开始工作,原肠也开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽,将来长成宝宝的手和腿。在胸的前部有一个很大的膨出,这就是胚胎最早发育的器官之一—心脏,他的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。他的心脏现在跳到150次/分钟,相当于大人心跳的两倍,可惜现在你还无法感觉到宝宝的心跳,不用着急,大概到孕12周,借助多普勒听诊器你就可以清晰地听到宝宝的胎心音了。

此外,胚胎的脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。眼杯、听泡、鼻窝一一出现;四肢的变化也越来越明显,幼小的肢芽形状如同浆叶一样。血液循环建立起来,形成胎盘雏形。这段时期,“小蝌蚪”已开始能做蚯蚓爬行蠕动。但无论是“小蝌蚪”的心跳还是他的“小动作”,这些奇妙而微小的变化你都还无法感受到。宝宝只是悄无声息地偷偷在你的子宫里长大着。

放松心情迎接早孕反应

停经6周以内的妊娠称为早早孕,在你的子宫里,小胚胎正在迅速地成长。这一周你的妊娠反应开始明显起来。由于雌激素与孕激素的共同刺激作用,你的胸部会感到胀痛、乳房增大变软、乳晕周围有小结节突出并且颜色逐渐加深。早孕反应即在月经逾期不至的10多天后,多数女性经常感到疲倦、犯困、排尿频繁,常在清晨起床后感到恶心(或者在下午出现这种现象)或伴频繁呕吐,同时还会出现头晕、食欲不振、恶油腻食物等,对酸性食物有了兴趣,或是突然非常想吃某种东西,且欲望难以遏止。一般在怀孕12周后自行消失。

孕期荷尔蒙持续增加,这会使你更容易感到恶心,不仅在早晨,你可能一整天都会很想呕吐。孕妈妈的基础体温持续升高尙未下降,因此你会感到更加的疲惫。此外,妊娠期胃灼热症也会在本周出现,你可能会经常感到胃部不适,有烧灼感,并伴有心口痛,如果你的胃部烧灼感很严重,应该及时就医,在医生的指导下用药。为了克服晨吐症状,建议你早晨喝一杯白开水或吃一小块水果或饼干,它们会帮你抑制强烈的恶心。

丈夫贴心扶持度过最初艰难

这段时间也许有时你会变得喜怒无常,有点像经前综合征,感到很难控制自己的情绪。为此,孕妈妈会觉得很苦恼,担心影响了宝宝的生长发育。可是实际上,对于每一位孕妈妈来说,孕期情绪的变化都是完全正常的。对于自己的“坏脾气”不要过于自责,更不要围堵控制,否则必定造成泛滥。只要正视这种现象,放松心情,发点“小脾气”也是可以接受的。丈夫这时应尽量去帮助怀孕的妻子,担负起家里的家务,并且陪妻子聊点轻松的话题,帮助妻子放松心情。因为妻子的情绪波动大,知道怀孕后会感到既欣喜又不安,这时你应当理解妻子的心情,并稳定妻子的情绪,帮助妻子克服早孕反应,让妻子充分休息、放松身心,度过最初的艰难时刻。
 

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