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孕妇喝什么汤补羊水呢

2016-08-23 22:10:38
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.1万

  羊水对宝宝来说是非常重要的,是胞衣最内层的液体,起到保护胎儿的作用,与胎儿生长发育有密切的关系。适当的羊水量可以保护胎儿,并且为胎儿提供正常的发育环境,而且对母体来说,羊水也是有作用的,羊水可以形成水囊,在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能,减少对母体的伤害。羊水量过多或者太少对胎儿来说是不好的,都有可能导致胎儿畸形,而很多孕妈妈在产检的时候被告知有羊水过少的情况,这可把她们给吓到了,导致羊水量过少的原因也是比较多的,比如,胎儿的畸形,胎儿泌尿系统的疾病,还有胎盘功能的下降等等情况,那么,孕妇喝什么汤补羊水呢

  羊水的供给与更换是需要大量水分的,所以孕妇比一般人需要的水更多,所以宝妈千万不要等渴了再喝水,平时多喝水多喝汤,多喝豆浆,多吃水果之类应该有帮助的。

  孕期汤谱

  1.花生眉豆猪骨鸡爪汤/鸡脚煲章鱼

  材料:花生,眉豆,猪骨或章鱼,鸡爪,果皮(小许),蜜枣。(据说饮了这种汤脚不会肿的)

  2.花胶鸡脚排骨汤

  材料:花胶(最好在前一晚睡觉前先泡好),淮山,枸杞子,猪骨,鸡脚,姜片,蜜枣。(这种汤对妈咪和BB的皮肤都是好好的!)

  3.红萝卜玉米排骨汤

  材料:红萝卜,马蹄,玉米,排骨,果皮(小许),蜜枣。(这种汤有清热作用的)

  4.粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤

  材料:粉葛,红萝卜(一小条),排骨,白鲫鱼(鱼要先在油锅煎一煎才可以,这样煲好的汤才不会有腥味,鱼肉才不会全部烂了),姜片。(鱼汤对大脑发育很好的)

  5.绿豆白鸽汤

  材料:绿豆,白鸽(一只),排骨,果皮(小许),蜜枣。(这种汤对解胎毒挺好的,但不宜多饮,如果体虚的准妈妈最好到35周才饮)

  6赤小豆芡实汤

  材料:赤小豆,芡实,淮山,猪骨,蜜枣,果皮(小许)。(这种汤是清热去湿的)

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