首页  >  备孕宝典  >  孕妇吃番石榴对胎儿有什么好处呢

孕妇吃番石榴对胎儿有什么好处呢

2016-08-18 21:01:25
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.3万

  番石榴是一种很多人都喜欢吃的水果,番石榴肉质细嫩、清脆香甜,鲜食好吃,加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等,也同样的很美味,无论怎样吃都不会腻,番石榴不仅好吃,而且其功效和作用也是很大的,首先,其果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片还可以也可治疗腹泻,而番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、醣类等,以维他命C而言,比柑桔多8倍,如果早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质,特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳的人,那么,孕妇吃番石榴对胎儿有什么好处呢?

  孕妇能吃番石榴吗?

  番石榴中所含有的多种元素对于身体的促进作用,且孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压,同时还能偶防止腹泻的情况出现,对于食欲的增进也有着独到的好处。所以孕妇是可以吃番石榴的,只是在吃的时候应该要把握一个度,避免过度食用造成身体不适的情况出现,这样子的话就会有点得不偿失了。

  孕妇吃番石榴对胎儿的好处

  1、补充孕期营养

  石榴是一种含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所需的营养物质比如有维生素c及b族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

  2、缓解早孕反应

  石榴的口感非常好,含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增强食欲,能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期,孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴中富含维生素c和b族维生素,以及钙、铁等多种营养元素,有安胎止吐的作用。

分享给好友

发表评论

找专家,上育儿大师

找专家,上育儿大师